O que comer para faringite aguda: temas importantes e orientações dietéticas na Internet nos últimos 10 dias
Recentemente, a infecção estreptocócica aguda tornou-se um dos temas quentes nas plataformas sociais e sites de saúde. Fatores como mudanças climáticas, mudanças sazonais e alta temporada de gripe levaram a um aumento no número de pacientes com faringite estreptocócica. Este artigo combinará o conteúdo interessante da Internet nos últimos 10 dias para fornecer conselhos dietéticos científicos para pacientes com faringite aguda.
1. Tópicos importantes relacionados à faringite aguda nos últimos 10 dias na Internet
| palavras-chave | Tendências de volume de pesquisa | Tópicos relacionados |
|---|---|---|
| Sintomas de faringite | até 45% | Dor de garganta, dificuldade em engolir |
| Dietoterapia para infecção de garganta | até 32% | Água com mel, sopa de pêra |
| Medicação para infecção de garganta | até 28% | Controvérsia sobre o uso de antibióticos |
| Faringite em crianças | até 21% | Medidas preventivas e métodos de cuidado |
2. Lista de alimentos recomendados para faringite aguda
De acordo com as recomendações de médicos especialistas e nutricionistas, alimentos macios, quentes e úmidos devem ser escolhidos durante a faringite aguda para evitar irritações na garganta. A seguir estão os alimentos recomendados mais discutidos na Internet:
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Princípio de ação |
|---|---|---|
| comida líquida | Sopa de arroz, amido de raiz de lótus, chá de amêndoa | Reduza a dor ao engolir e reabasteça a energia |
| Comida calmante para a garganta | Mel, pêra, fungo branco | Hidrata as membranas mucosas e alivia a secura |
| alimentos anti-inflamatórios | Chá verde, suco de aloe vera, azeite | Reduzir a resposta inflamatória |
| comida vitaminada | Kiwi, laranja (suco) | Melhorar a imunidade |
3. Os 5 remédios dietéticos mais populares para infecções de garganta em 10 dias
| Plano de dieta | Método de preparação | Avaliação do internauta |
|---|---|---|
| Bebida de rabanete com mel | Suco de rabanete branco misturado com mel | 92% |
| Sopa de Feijão Sichuan de Sydney | Esvazie as peras da neve e adicione vieiras de Sichuan para cozinhá-las | 88% |
| Chá de madressilva | Prepare água fervente de madressilva como substituto do chá | 85% |
| Chá de ovo | Bata os ovos em água fervente e adicione óleo de gergelim | 79% |
| Chá de mel de oliva | Azeitona + mar gordo + mel embebido em água | 94% |
4. Lista de alimentos que devem ser evitados rigorosamente
Durante um ataque agudo de faringite, os seguintes alimentos podem agravar os sintomas, e os médicos os lembram repetidamente de evitá-los em discussões na Internet:
| categoria de alimentos | comida específica | efeitos adversos |
|---|---|---|
| comida irritante | Pimenta, mostarda, alho | Aumentar a congestão da mucosa |
| Excelente comida | Nozes, biscoitos, frituras | Fricção danifica garganta |
| Comida muito quente | Sopa quente, chá recém fervido | Queimaduras em membranas mucosas frágeis |
| comida ácida | Fatias de limão, vinagre, bebidas carbonatadas | Estimular a dor da ferida |
5. Mal-entendidos sobre dieta para infecções de garganta que são muito discutidos na Internet
Nos últimos 10 dias, os relatos de saúde refutaram repetidamente os seguintes mal-entendidos comuns:
1.Mal-entendido:“Beber mais álcool pode matar bactérias” – Na verdade, o álcool pode agravar os danos nas mucosas
2.Mal-entendido:“Tome sorvete para aliviar os sintomas” – a baixa temperatura pode causar vasoconstrição e afetar a recuperação
3.Mal-entendido:“Beba apenas líquidos e não coma sólidos” – Pode causar desnutrição a longo prazo
4.Mal-entendido:“Tomar grandes quantidades de vitamina C” – Overdose pode irritar o trato gastrointestinal
6. Precauções dietéticas para grupos especiais
| multidão | conselho especial | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| diabéticos | Escolha pastilhas para garganta sem açúcar | Controle a ingestão de alimentos ricos em açúcar, como mel |
| mulher grávida | Priorize métodos de resfriamento físico | Evite pastilhas para a garganta com ingredientes medicamentosos |
| bebês | suco diluído | Mel é proibido para menores de 1 ano |
7. Cronograma recomendado de recuperação de faringite em toda a rede
Com base nas recomendações de muitas instituições médicas, a recuperação dietética da faringite aguda típica pode ser dividida em três etapas:
| Estágio do curso da doença | duração | Foco Dietético |
|---|---|---|
| fase aguda | 1-3 dias | Principalmente alimentos líquidos, quentes e frios |
| período de remissão | 4-7 dias | Transição de alimentos semilíquidos para alimentos macios |
| período de recuperação | 7 dias depois | Volte gradualmente à dieta normal |
Lembrete especial: Se os sintomas persistirem por mais de 1 semana sem melhora, ou se ocorrer febre alta, dificuldade para respirar, etc., você deve procurar tratamento médico a tempo. A dietoterapia online não pode substituir o diagnóstico e tratamento médico profissional. Recentemente, muitos especialistas médicos enfatizaram em plataformas de vídeos curtos que uma dieta razoável e um descanso adequado são as chaves para a recuperação da infecção de garganta.
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